Klimax csomagok
Megoldás csomagok változó korú nőknek. Válassz a problémádhoz illő Változókori teás csomagot!
Természetesen megoldás, többféle változókori tünetre
A változókor mindannyiunk számára kihívást jelent. Tünetei senkit sem kímélnek, bár eltérő formában jelentkezhetnek. Éppen ezért 3 féle Klimax csomagot is készítettünk, amelyek más és más tüneteggyüttesre valók. A közös pont a 100%-ig adalékmentes Változókori teakeverék.
A finom és adalékmentes Változókori tea csökkenti a klimaxra jellemző leggyakoribb tüneteket, mint a hőhullámok, izzadás, idegesség, hangulatingadozás, vagy az alvási nehézségek. Rendszeres fogyasztásával sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb tehetsz!
Válaszd a problémádnak leginkább megfelelő megoldást:
Változókori súlyproblémákkal küzdesz? Válaszd a ZÖLD Klimax programot!
Azoknak ajánljuk, akiknek enyhébbek a klimax tünetei, az extra kilók viszont problémát jelentenek. Ebben a programban, a Változókori tea mellé adunk 2 csomag eredeti, 100%-ig natúr Fogyasztó teát és egy letölthető komplett 30 napos étrendprogramot.
A finom és adalékmentes Fogyasztó tea felpörgeti az anyagcserét, rendbehozza az emésztést, megerősíti az immunrendszert, valamint energiát, lendületet és életkedvet ad a mindennapokhoz. A fogyókúrás étrendprogramunk pedig segíthet megreformálni az étkezési szokásaidat és elérni a kitűzött célodat.
A csomagban:
- 2 x 150g Fogyasztó teakeverék
- 120g Változókori teakeverék
- Letölthető fogyókúrás étrendprogram (PDF)
Erősek a klimax tünetek és gondot okoz a vizesedés is? A LILA Klimax csomagot neked találtuk ki!
Azoknak ajánljuk, akik határozott klimax tünetek mellett ödémákkal és puffadással is küzdenek.
A Klimax Lila programban, a Változókori tea mellé Méregtelenítő teát adunk, amely 10 ponton támogatja a szervezeted méregtelenítő munkáját. Ettől nem csak jobban érezheted magad a bőrödben, de segít elhajtani a végtagokban keletkező vizesedést, csökkenti a puffadást és a szénhidrát megkötés miatti vízvisszatartásban is segít (amikor egy szelet süti is azonnal meglátszik).
A csomagban:
- 2 x 120g Változókori teakeverék
- 140g Méregtelenítő teakeverék
Alvási nehézségek kísérik a változókort? Válaszd a KÉK Klimax csomagot és végre kialudhatod magad!
A Klimax Kék csomagot azoknak találtuk ki, akik a változókori tünetek közül, leginkább az idegességgel, hangulatingadozásokkal és alvási nehézségekkel küzdenek. A Változókori tea mellé, a megújult, rendkívül finom és adalékmentes Álomhozó teát adjuk. Egy bögre tea elfogyasztása után könnyedén álomba merülhetsz, és hozzásegít a mély, pihentető alváshoz is. Másnap kipihenten ébredhetsz és nyugodtabb is leszel.
A csomagban:
- 2 x 120 g Változókori teakeverék
- 120g Álomhozó teakeverék
Bármelyik csomagunkat választod, biztos lehetsz benne, hogy szakértelmünket, tapasztalatunkat és szeretetünket is megkapod, amit mind beleraktunk termékeinkbe. 😊
Így készítsd el a teákat
- Forralj teavizet és hagyd hűlni kicsit! Az ideális vízhőfok 80℃, ennyi kell ahhoz, hogy kioldódjanak az értékes hatóanyagok.
- 0,5 liter vízhez, 1 teáskanál teakeveréket használj!
- A teakeveréket 10-15 percig áztasd, majd szűrd le!
- FONTOS! Se a teafüveket, se az elkészített teákat ne keverd össze! A különböző teakeverékek elfogyasztása között teljen el 3-4 óra!
Fogyasztási javaslatok:
UKKO Klimax ZÖLD program
- Minden nap, reggeli és ebéd előtt: 1-1 bögre Fogyasztó tea.
- Minden nap, kora este: 1 bögre Változókori tea.
- A két tea fogyasztása között legalább 3 óra teljen el!
- Ezt a rutint ismételd 8 héten át, majd még 4 héten át a Fogyasztó teából napi 2x0,5 litert igyál meg délután három óráig!
- Ezután a 8+4 hetes rutin után tarts 2 hét szünetet a teák fogyasztásában, mert nem jó ha a hatóanyagok túlságosan felgyűlnek.
UKKO Klimax LILA csomag
- Minden nap, reggel: 1 bögre Méregtelenítő tea.
- Minden nap, délután: 2 bögre Változókori tea.
- A két tea fogyasztása között legalább 3 óra teljen el!
- Ezt a rutint ismételd 8 héten át!
- De három hónap után tarts 2 hét szünetet a teák fogyasztásában, mert nem jó ha a hatóanyagok túlságosan felgyűlnek.
UKKO Klimax KÉK csomag
- Minden nap, délig: 2 bögre Változókori tea.
- Minden nap, lefekvés előtt 30-60 perccel: 1 bögre Álomhozó tea.
- A két tea fogyasztása között legalább 3 óra teljen el!
- Ezt a rutint ismételd 8 héten át!
- 3 hónap után tarts 2 hét szünetet a teák fogyasztásában, mert nem jó ha a hatóanyagok túlságosan felgyűlnek.
Az így elkészített teák tartalmazzák a szükséges hatóanyagokat és azonnal fogyaszthatóak. Semmilyen édesítőszerre nincs szükség, a anélkül is nagyon kellemes ízük van. Fogyaszthatod forrón vagy jegesteaként, nem fogsz bennük csalódni.
Tipp: A Fogyasztó teát a kávé és az energiaitalok egészséges alternatívájaként is használhatod. Már ezek elhagyásával is sokat tehetsz a fogyásodért: sok kávé/energiaital=SOK CUKOR!!!
Megjegyzések az elkészítéshez
- Hosszabb áztatási idővel vagy több teakeverékkel nem érhetsz el jobb hatást, viszont a teák ízét mindkettő tönkreteheti.
- Ha a teákból egyszerre 1 litert főzöl le, érdemes néhány csepp citromot vagy zöldcitromot tenni bele, ezzel megelőzheted a teák oxidációját, azaz besötétedését.
- A teákat érdemes jó minőségű és biztonságos szűrővel vagy filterrel elkészíteni, hiszen nem azért fogyasztunk egészséges teát, hogy aztán az elkészítés során szennyező anyagok kerüljenek az italunkba. Kínálatunkban találsz ilyen biztonságos, BPA mentes teaszűrőket és klórmentes teafiltereket is ide kattintva, a teaszűrők és teafilterek kategóriában.
- Egy adag teát legalább 4-5 dl, azaz kb. fél liter vízzel kell elkészíteni. Ez egy nagy méretű bögrét (vagy egy kicsi kancsót :) jelent. Ha nincsen ilyen otthon, de szeretnél egy szép, egyedi és megfelelő méretű bögrét a teádhoz, akkor nézz szét a teásbögre kategóriánkban, ide kattintva.
Ellenjavallatok
A teák fogyasztását az alábbi esetekben nem javasoljuk:
- az összetevőkkel szembeni túlérzékenység vagy allergia
- vérhígító gyógyszer szedése mellett
- máj- és veseelégtelenség
- szívproblémák
- magas vérnyomás**
** Magas vérnyomás esetén a Fogyasztó tea fokozatos hozzászoktatását javasoljuk. 2 hétig csak napi 1 bögrével igyál, ha nincs negatív hatás, akkor emelheted a napi adagot.
A Változókori teát női nemi szervi daganatok esetén tilos alkalmazni, az arra érzékenyeknél nagy mennyiségben fényérzékenységet, bőrgyulladást okozhat!
Fontos! Ha rendszeresen gyógyszereket szedsz, vagy tartós gyógykezelésre szorulsz, konzultálj orvosoddal, gyógyszerészeddel, mielőtt megrendeled.
A teák fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott táplálkozást és a rendszeres testmozgást. A javallatokra történő alkalmazásuk a régóta fennálló használaton alapul és hatásuk egyénenként eltérő lehet.
Ezekre figyelj, ha fogyni is szeretnél!
Ahhoz hogy a súlycsökkentés sikeres legyen, érdemes betartanod néhány alapvető szabályt. Ha azért vágsz bele, mert szeretnél egészségesebben élni és le akarod adni a túlsúlyodat, akkor figyelj e következőkre:
- Ha tartósan, dinamikusan és egészségesen szeretnél fogyni, kerüld a következőket: fehér kenyér, péksütemények, chips, és bármilyen előre csomagolt cukrozott élelmiszert és nassolnivalót. Helyettük a magas fehérje- és rosttartalmú élelmiszereket valamint a lassan felszívódó szénhidrátokat részesítsd előnyben.
- A megoldás teákon kívül csak vizet, frissen készült gyümölcsleveket, egyéb, hozzáadott cukortól mentes gyümölcsös italokat vagy natúr élvezeti teákat fogyassz! Mindenképpen kerüld a szénsavas üdítőket (igen, a diétás kólát is) és a bolti gyümölcsleveket is (ezek gyakran több cukrot tartalmaznak mint a kólák).
- Gyümölcsöt lehetőleg ne fogyassz lefekvés előtt, mert a cukortartalma csak felpörget, és aznap már nem is tudja hasznosítani a szervezeted.
Hasznos tanácsok a teákhoz
- A Fogyasztó teát legkésőbb 15 óráig fogyaszd el (élénkítő hatása miatt az esti órákban már nem ajánlott).
- A napi másfél literes ajánlást nem érdemes túllépni, nyáron se. Gyógynövényekről van szó, nem szabad túlfeszíteni a húrt.
- 2-3 hónap után tarts 2 hét szünetet a teák fogyasztásában, ez így egészséges és hatékony. Természetesen a szünet alatt is kövesd a választott diétádat.
- A teákat nem szükséges édesíteni, anélkül is nagyon finomak. Ha mégis, akkor használj steviát vagy egyéb természetes édesítőszert, csak ne cukrot.
- Ízesítheted citrommal vagy lime-mal (gyümölccsel, nem citromlével). A citrom és lime abban is segíthet, hogy ne színeződjön el (oxidáció) az előre elkészített tea.
- Ha fel akarod dobni a teádat, összeturmixolhatod gyümölcsökkel is.
Jegestea recept
A teakeverékeket elkészítheted jeges teaként is a nyári melegben:
- 1 liter jegesteához, használj 2 teáskanál teakeveréket, és kb. 1,5-2 dl forralt, kb. 80 fokos vizet
- Áztasd egy hőálló pohárban 10-15 percig, majd szűrd le
- Tegyél egy kancsóba 5-6 jégkockát és öntsd rá az elkészült teakoncentrátumot. A jégkockék azonnal langyosra hűtik a teát.
- Ezután öntsd fel hideg vízzel, hogy másfél liter legyen — használhatsz hűtött forralt vízet vagy szénsavmentes ásványvízet de a csapvíz is tökéletes.
- Dobj néhány jégkockát egy pohárba, öntsd rá a teádat és azonnal élvezheted a tökéletes jeges és egészséges hűsítőt!
- A többi mehet a hűtőbe, de előtte érdemes néhány csepp citromot vagy lime-ot tenni bele, hogy ne barnuljon be a tea (csak a Fogyasztó teánál szükséges).
A jeges teát kombinálhatod gyümölcsökkel is. Íme egy isteni Fogyasztó teás gyümölcsös jégkása alaprecept:
- A jegestea készítéskor, az elkészült és visszahűtött teához, adj fagyasztott gyümölcsdarabokat, amiket legalább 1-2 órával korábban kell előkészítened a fagyasztóban (használhatsz epret, málnát, ananászt, barackot, kimagozott görögdinnyét, szőlőt stb.).
- Turmixold össze, majd húzd fel vízzel hogy másfél liter legyen.
- Minél tovább fagyasztottad a gyümölcsöt, annál inkább jégkása szerű lesz a végeredmény.
- Kóstold meg és készülj egy őrületesen finom agyzsibbasztó jeges élményre!
- Az ananász esetében a citrom vagy lime hozzáadása (kb. egy negyed lime-ot csavarj bele 1,5L jegesteába) különösen ajánlott, mivel kifejezetten hajlamos a bebarnulásra.
Változókori Teakeverék
A Változókori Teakeveréket azért hoztuk létre, hogy mindenki számára elérhető legyen a természet által, a változókorban lévő nőknek kínált segítség. Gyógynövények egész sora van jó hatással a klimax egyes tüneteire, ám teakeverékünk ennél jóval többet ad.
A teakeveréket olyan, gondosan összeválogatott gyógynövényekből állítottuk össze, amelyek külön-külön is jótékony hatással vannak a női szervezetre, együtt azonban meglepően hatékony, komplex megoldást kínálnak a klimaxszal kapcsolatos meglehetősen összetett problémák kezelésére.
Miért szeretjük az Változókori Teakeveréket?
- Természetes módon enyhíti a hormonális változások keltette drasztikus hatásokat.
- Csökkenti a hőhullámok erejét és gyakoriságát és megszüntetheti az éjszakai izzadást.
- Nyugtatja az idegeket és segíthet a sokaknál jelentkező alvásproblémákon.
- Jó hatással van a hangulatingadozásokra, csökkenti a depresszió tüneteit.
- Nagyon finom, natúr tea, ami nem tartalmaz adalékanyagokat és hozzáadott aromákat.
- Nem okoz hozzászokást és természetes megoldást kínál a változókori problémákra.
A RENDSZERESEN FOGYASZTOTT UKKO VÁLTOZÓKORI TEA HATÁSÁRA TELJESEBB ÉLETET ÉLHETSZ, A KÖZÉRZETED JELENTŐSEN JAVULHAT, ÉS ENYHÜLHETNEK AZ ÉLETET MEGKESERÍTŐ TÜNETEK IS.
A Változókori Teakeverék 120g-os kiszerelésben kapható.
Természetes összetevők a teában
Fontos! Bármely összetevővel szembeni allergia esetén a Változókori Teakeverék fogyasztása nem ajánlott.
Ebben a különleges teakeverékben az összetevők, a köztük lévő szinergiának köszönhetően, egymás hatását felerősítve, kiegészítve, hatékonyan enyhíthetik a klimax kellemetlen tüneteit. Hatására fogyasztóinak javulhat a közérzete, és teljesbb életet élhetnek.
Az Változókori Teakeverék 100% natúr termék, nem tartalmaz allergén anyagokat vagy szennyeződéseket, illetve nincsenek benne hozzáadott aromák sem, ezért fogyasztása nem okoz kellemetlen gyomorbántalmakat.
rooibos
citromfű
zsálya
orvosi veronika
szúrós gyöngyajak
fehér árvacsalán
galagonya virágos ágvég
cickafark
indiai citromfű
narancshéj
Miért ezek a növények alkotják ezt a teakeveréket?
A Változókori Tea, a gyógynövények közötti szinergia hatásra építő komplex megoldás. A teakeverékbe beválogatott gyógynövény összetevők:
- Közvetlen hatást fejtenek ki a klimax legjellemzőbb, és leginkább kellemetlen tüneteire, mint a hőhullámok, az izzadás vagy a szabálytalan menstruáció.
- Jó hatással vannak a sokaknál jelentkező hangulat ingadozásokra, idegességre, ingerültségre, az alvásproblémákra és a migrénes fejfájásra is.
- Természetes hormonpótlóként működnek, mivel növényi hormonokat, un. fitoösztrogéneket tartalmaznak, amelyek szerkezetükben hasonlítanak a női nemi hormonokra.
- Feltöltik ásványi anyagokkal és mikro tápanyagokkal az ezekből hiányt szenvedő változókori szervezetet, erősítve az immunrendszert és az általános egészségi állapotot.
Így készítsd el a teát
Elkészítési javaslat
- Forralj teavizet, majd hagyd hűlni néhány percig, amíg kb. 80 °C-ra hűl.
- Fél liter vízhez, 1 teáskanál teakeveréket használj.
- A teakeveréket 10-15 percig áztasd, majd szűrd le.
- Naponta 2-3 alkalommal, étkezések után fogyaszd el.
Az így elkészített tea tartalmazza a szükséges hatóanyagokat, és azonnal fogyasztható. Semmilyen édesítőszerre nincsen szükség, a teának anélkül is nagyon finom, különleges íze van.
Megjegyzések az elkészítéshez
Hosszabb áztatási idővel vagy több teakeverékkel nem érhetsz el jobb hatást, viszont a tea íze nem lesz az igazi.
A teát érdemes jó minőségű és biztonságos teaszűrővel vagy teafilterrel elkészíteni, hiszen nem azért fogyasztunk egészséges teát, hogy aztán az elkészítés során szennyező anyagok kerüljenek az italunkba. Kínálatunkban találsz ilyen biztonságos, BPA mentes teaszűrőket és klórmentes teafiltereket is ide kattintva, a teaszűrők és teafilterek kategóriában.
Egy adag teát legalább 4-5 dl, azaz kb. fél liter vízzel kell elkészíteni. Ez egy nagy méretű bögrét (vagy egy kicsi kancsót :) jelent. Ha nincsen ilyen otthon, de szeretnél egy szép, egyedi és megfelelő méretű bögrét a teádhoz, akkor nézz szét a teásbögre kategóriánkban, ide kattintva.
Fogyasztási javaslat
A Változókori Teakeverékből, naponta 1-1,5 liter rendszeres fogyasztása ajánlott, naponta 2-3 alkalommal (a tünetek súlyosságától függően), napközben, étkezések után. A tea fogyasztását az utolsó menstruációtól ajánljuk.
Ellenjavallat
- Női nemi szervi daganatok esetén tilos alkalmazni.
- Az arra érzékenyeknél, nagy mennyiségben fényérzékenységet, bőrgyulladást okozhat.
- A teakeverék bármely összetevővel szembeni allergia vagy túlérzékenység esetén a fogyasztása nem ajánlott.
- Ha tartós gyógyszeres kezelés alatt állsz, minden esetben konzultálj a kezelőorvosoddal a tea fogyasztása előtt!
Az UKKO Változókori Teakeverék élelmiszer készítmény, alkalmazása nem helyettesíti a szükséges orvosi kezelést! A teakeverék bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység esetén a tea fogyasztása nem javallott, illetve ha rendszeresen gyógyszereket szedsz, vagy tartós gyógykezelésre szorulsz, konzultálj orvosoddal, gyógyszerészeddel, mielőtt megrendeled.
Fogyasztó Teakeverék
Az UKKO Fogyasztó Teakeverék egy 100% natúr, biztonságosan fogyasztható és finom gyógynövénykeverék, amely téged is hozzásegíthet az eredményes és tartós fogyáshoz, hogy teljesebb, kiegyensúlyozottabb és egészségesebb életet élhess.
A Természet patikájában számos csodálatos gyógynövény van ami segítséget nyújthat a kilókkal és a centiméterekkel folytatott harcban. Ilyen gyógynövényekből állítottuk össze Neked ezt a hatékony teakeveréket, amely természetes megoldást kínál súlyproblémák ellen.
Miért szeretjük a Fogyasztó Teát?
- Beindítja a fogyást, serkenti az anyagcserét és megkönnyíti a diétát
- Csökkenti az étvágyat és az édesség utáni vágyat
- Édesítés nélkül is nagyon finom, melegen és jeges teaként is fogyasztható
- Energiát, lendületet biztosít a hétköznapokhoz és a sporthoz
- Helyrerakja az emésztést és a bélműködést, de nem okoz hasmenést
- Segít eltüntetni az ödémákat a végtagokról
A megfelelően elkészített tea rendszeres fogyasztásával, a fölösleges kilók és centiméterek könnyebben olvadhatnak le rólad, ráadásul biztosíthatod a szükséges energiát és koncentrációt a fogyókúrához, a mozgáshoz és a mindennapokhoz. Kortyold le a kilókat UKKO Fogyasztó Teával!
Természetes összetevők a teában
Teánkat kizárólag tiszta, ellenőrzött forrásból származó gyógynövények alkotják. A Természet leghatékonyabb zsírégető harcosai, ebben a jól megtervezett és meglepően finom keverékben, együtt, egymás hatását kiegészítve és felerősítve, Téged is hozzásegíthetnek, hogy újra jól érezd magad a bőrödben!
A Fogyasztó Teakeverék 100% natúr magyar termék, nem tartalmaz allergén anyagokat vagy szennyeződéseket, illetve nincsenek benne hozzáadott aromák sem, ezért fogyasztása biztonságos, nem okoz kellemetlen gyomorbántalmakat vagy hasmenést.
zöld tea
mate tea
fahéj
gyömbér
fodormenta
kapor
koriander mag
Miért éppen ezek a növények a teakeverék összetevői?
A Fogyasztó Teakeverékben felhasznált gyógynövények régóta ismertek az egészségre kifejtett jótékony hatásukról. A zöld tea fogyasztó és élénkítő hatását rengeteg kutatás igazolja, a mate teát csak folyékony zsírégetőként szokták emlegetni, a fahéj pedig köztudottan jó étvágycsökkentő, a telítettség érzetét kelti és csökkenti az édesség utáni vágyat.
A gyömbér csökkenti a koleszterin szintet, serkenti a vérkeringést és hatékonyan emeli a test hőt, fokozva ezzel az anyagcsere hatékonyságát. A fodormenta és a kapor csökkentik a puffadást, regenerálják a beleket és javítják az emésztést, a roppantott koriandermag pedig hatékonyan támogatja az emésztőrendszer méregtelenítő folyamatait, ráadásul segíti a többi gyógynövény hatóanyagainak beépülését, ezzel is növelve a keverék hatékonyságát.
A Fogyasztó Tea valódi titka, a felhasznált összetevők minőségében, arányában és a hatóanyagaik között fellépő szinergia hatásban rejlik. A prémium minőségű összetevők hatóanyagai egymás hatását felerősítve, kiegészítve, hatékonyan segíthetik elő a testsúly csökkentését.
Fontos! A teakeverék bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység esetén a tea fogyasztása nem javasolt.
A 100% natúr Méregtelenítő Teakeverékben 8 csodálatos gyógynövény dolgozik azon, hogy jól működjenek a dolgok odabent és Te jobban érezd magad a bőrödben.
Hozd rendbe magad belülről, hogy ragyoghass kívülről!
Mit adhat Neked a Méregtelenítő Teakeverék?
- Értékes centimétereket has és combtájékon
- Selymesen puha, feszes és egészséges bőrt
- Erősebb és ragyogóbb hajat, védelmet hajhullás ellen
- Kisimuló narancsbőrt és halványabb seprűvénákat
- A puffadás enyhülését, az ödémák lappadását
- Egy finom, adalékmentes teát, amit öröm meginni
Az UKKO Méregtelenítő Tea tiszta, természetes forrása szépségnek és egészségnek. Egy igazi adalék-mentes wellness tea, amitől kívül-belül jobban érezheted magadat.
Mire vannak hatással odabent a gyógynövények?
Emésztés
Bélműködés
Vérkeringés
Nyirokkeringés
Légutak
Máj
Vese
Immunrendszer
A teában felhasznált gyógynövények hatóanyagai 8 ponton támogatják a szervezet méregtelenítő munkáját. Igazából nem csak a klasszikus értelemben vett méregtelenítésről van szó. A cél az, hogy minden flottul menjen odabent. Például ezért:
Ha bekerülnek a tápanyagok, plusz javul a keringés (és hidd el, mindent megtettünk hogy így legyen - a teakeverék 8 gyógynövényéből 5 dolgozik ezen), akkor például javulhat a hajhagymák tápanyag ellátottsága. Eredmény: erősebb, egészségesebb haj, kevesebb hajhullás.
Az UKKO Méregtelenítő Teakeverék természetes összetevői
Ebbe az egyedülálló teakeverékben a gyógynövények, hatóanyagaik között fellépő szinergiának köszönhetően, komplex hatást fejtenek ki, és egymás előnyös tulajdonságait felerősítve, kiegészítve, hatékonyan támogatják a szervezet méregtelenítő folyamatait, és az abban résztvevő szervek és szervrendszerek munkáját.
hibiszkusz
-
fehér árvacsalán
cékla
nyírfalevél
fodormenta
rozmaring
mezei katáng
-
gyömbér
Miért éppen ezek a növények a teakeverék összetevői?
Méregtelenítő Teakeverékünkben (a többi gyógynövény teakeverékünkhöz hasonlóan) kizárólag olyan gyógynövényeket használunk, amelyek hosszú távú fogyasztása semmilyen kockázattal nem jár, a keverékből főzött tea rendszeres kúraszerű fogyasztása mégis rendkívül hatékonyan segíti elő a vérképzést, javítja a vér- és nyirokkeringést, védi a májat, a veséket, támogatja az anyagcserét és az emésztőrendszer egészségét, tisztítja a légutakat, és a szükséges antioxidánsok pótlásával erősíti az immunrendszert.
A fodormenta, a fehér árvacsalán és a gyömbér jó hatással vannak az emésztésre, a bélműködésre és csökkentik a puffadást. A máj védelméért pedig a hibiszkusz, a cékla, a rozmaring és a mezei katáng hatóanyagai felelnek.
A vízhajtó hatásról a hibiszkusz, a fehér árvacsalán, a cékla és a nyírfalevél gondoskodnak, segítenek a súlyvesztésben, elhhajtják a pangó vizet, az ödémákat, és tisztítják a veséket.
A teakeverék egyik legfontosabb előnye, hogy gyógynövényei javítják a vér- és nyirok-keringés hatékonyságát. Ez a hibiszkusz, a fehér árvacsalán, a cékla, a rozmaring és a gyömbér feladata. Hatóanyagaik többek között elősegítik a vérképzést, a koronaerek tágítását, javítják a perifériális keringést és serkentik a bőr vérellátottságát.
A Méregtelenítő Teakeverék 100% natúr, prémium minőségű magyar termék, amelynek gyógynövény összetevőiben rengeteg vitamin, ásványi anyag és antioxidáns található, de a keverék nem tartalmaz allergén anyagokat vagy szennyeződéseket, nincsenek benne hozzáadott aromák, ezért fogyasztása nem okoz kellemetlen gyomorbántalmakat.
Fontos! A teakeverék bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység, magas vérnyomás és várandósság esetén a tea fogyasztása nem javasolt.
Ha neked sem vált be a bárányok számolása, akkor ideje kipróbálni a megújult Álomhozó Teakeveréket.
Esténként igyál egy bögrényit ebből a teából, és úgy alhatsz, mint egy csecsemő! Finom és adalékmentes teánkkal megtapasztalhatod a könnyű, gyors elalvás, a pihentető éjszakák és a friss, reggeli ébredés élményét.
Miért szeretjük az Álomhozó teát?
- Segít álomba merülni, amikor szeretnéd
- Mély, pihentető éjszakai alvást biztosít
- Kipihenten ébredhetsz, még kevesebb alvás után is
- Idegnyugtató, feszültségoldó, stresszoldó hatású
- Antioxidánsokban, flavonoidokban gazdag
- Finom és adalékmentes gyógynövény keverék
Az Álomhozó tea rendszeres fogyasztása nem csupán könnyű álmokat ígér, de segítségével akár “karcsúra is aludhatod magad”. Az extra kilók hátterében ugyanis, gyakran a vacsora utáni extra étkezések és nassolások állnak. Ha hosszú az éjszaka, akkor megéhezel és kalóriát viszel be. Ha időben elalszol, akkor éjszaka kalóriát égetsz. Ilyen egyszerű.
Az Álomhozó Teakeverék 100g-os kiszerelésben kapható, ami ~50 adag tea lefőzésére elegendő.
Természetes összetevők a teában
Teánkat kizárólag tiszta, ellenőrzött forrásból származó gyógynövények alkotják, amelyek ebben a meglepően finom keverékben, együtt, egymás hatását kiegészítve és felerősítve, Téged is hozzásegíthetnek a könnyű, pihentető éjszakákhoz!
Az Álomhozó Teakeverék 100% natúr magyar termék, nem tartalmaz allergén anyagokat vagy szennyeződéseket, illetve nincsenek benne hozzáadott aromák sem, ezért fogyasztása biztonságos, nem okoz kellemetlen gyomorbántalmakat vagy hasmenést.
levendula
komló
-
roiboos
-
citromfű
golgotavirág
-
narancshéj
Miért éppen ezek a növények a teakeverék összetevői?
Az Álomhozó Teakeverékben felhasznált gyógynövények régóta ismertek az egészségre kifejtett jótékony hatásukról.
- A levendulát hagyományosan nyugtalanság, elalvási zavarok, gyomoridegesség ellen használják
- A komló nyugtató, görcsoldó hatása ismert, de remek ingerlékenység, ideges nyugtalanság ellen is
- A roiboos csökkenti a stresszt és az idegfeszültséget
- A citromfű nyugtató, szedatív hatása mellett antivirális tulajdonsággal is bír.
- A golgotavirág kiváló álmatlanság ellen, szorongásoldó és nyugtató hatással rendelkezik.
- A narancshéj csökkenti a vérnyomást, tele van vitaminokkal, árványi anyagokkal
Az Álomhozó tea titka, a felhasznált összetevők minőségében, arányában és a hatóanyagaik között fellépő szinergia hatásban rejlik. A prémium minőségű összetevők hatóanyagai egymás hatását felerősítve, kiegészítve, hatékonyan segíthetik elő az elalvást és a nyugodt, pihentető alvást.
Fontos! Az Álomhozó teát csak esténként érdemes fogyasztani. Erős álmosító hatása miatt napközben, munkavégzés és járművezetés előtt vagy közben fogyasztása nem javasolt. A teakeverék bármely összetevőjével szembeni túlérzékenység esetén a tea fogyasztása nem javasolt.
30 napos komplett fogyókúrás étrend
A letölthető, színes fotókkal is illusztrált Fogyókúrás Étrendjeinkben jobbnál jobb, ízletes és izgalmas ételsorokat, recepteket és heti bevásárlólistákat találsz. A személyre szabott étrendjeinkkel változatosabbá teheted az étkezéseidet és nagyban hozzájárulhatsz a fogyókúrád sikeréhez.
Használd ötletadóként vagy kövesd lépésről-lépésre, igényeid és lehetőségeid szerint!
Minden étrendünk tartalmazza...
- 30 nap, napi 5 étkezését (változatos étrend)
- az ételek és a napi ételsorok energiatartalmát
- az egyes fogások glikémiás indexét
- az ételekhez kapcsolódó heti bevásárlólistákat (praktikus)
- ínycsikladó fotókkal illusztrált recepteket (hasznos)
4 féle napi kalóriatartalmú étrend program közül választhatsz (1200 kalória/nap, 1500 kalória/nap, 1800 kalória/nap, 2000 kalória/nap). A kiadványokban szereplő ételsorok, receptek és bevásárlólisták is különbözőek lehetnek a napi kalóriatartalomtól függően. Olyan kalóriatartalmú étrendet válassz, amely a súlyod, magasságod, életkorod és aktivitási szinted alapján ideális neked, azaz amitől különösebb éhezés nélkül is fogyhatsz. Kalkulátorunk segítségével pillanatok alatt eldöntheted melyik a neked való diéta.
Kattints ide ha segítséget szeretnél a választáshoz!Étrend
A 30 napos étrend programokat (30 nap, napi 5 étkezés) táplálkozási szakértő (dietetikus) állította össze, a fogyókúrázók számára ideális napi energia- és szénhidráttartalom szerint. Az ételsorok összeállításánál az egyes fogások glikémiás indexét is figyelembe vettük és fel is tüntettük.
Praktikus heti bevásárlólisták
A 30x5db étkezéshez készítettünk egy-egy heti bevásárló listát is, hogy a program praktikus és valóban használható legyen. Figyelembe vettük, hogy egyetlen fogáshoz alapanyagot vásárolni nem igazán lehetséges, de egészen biztosan nem gazdaságos.
Ezért a napi 5db étkezés ételei a megvásárolt alapanyagokra épülnek, és törekedtünk arra, hogy az adott héten vagy a 30 nap alatt felhasználásra is kerüljenek. Tehát ha egy fogáshoz csak egy fél fej káposztára van szükség, akkor később biztosan lesz egy vagy több olyan fogás, amelyben felhasználhatod a másik felét is.
Receptek
Az étrend programokat a bevásárló listák mellett kiegészítettük ínycsiklandó fotókkal illusztrált receptekkel is, amelyek segítenek néhány, a programban szereplő étel elkészítésében. Íme egy példa:
Segítünk a választásban!
Ha érdekel hogy milyen kalóriatartalmú diétát ajánlanánk Neked, akkor add meg néhány adatodat az alábbi kalkulátorban és máris kiírjuk az eredményt.
Nemem
Életkorom
Súlyom
Magasságom
Rám jellemző aktivitás
Neked ajánlott: kalóriás fogyókúrás étrend program.
Miért gondoljuk hogy egy kalóriás étrend lenne a neked való diéta?
Mert a megadott adataid alapján, a napi kalóriabevitel kevesebb lenne, mint amennyit az átlagos napi tevékenységeid során (munka, sport, gyerek, jövés-menés) felhasználsz. Tehát ha betartod, fogyni fogsz. Ugyanakkor, ez a kalóriabevitel harmóniában van az alapanyagcsere szinteddel is. Miért fontos ez?
Mi az UKKO-nál, nem hiszünk az önsanyargatásban. Sőt! A fogyókúrázó nők sikertelenségének #1 oka, hogy olyan diétát választanak, ami az alapanyagcsere szintjük alatti kalória bevitelt ír elő. A gond az, hogy ha kevesebb kalóriát viszel be mint amennyit a szervezeted az önfenntartáshoz felhasznál, akkor lelassul az anyagcseréd, legyengülsz, rossz lesz a közérzeted és a rosszkedvvel lassan elszáll a motivációd is. Ezt fenntartani csak ideig óráig lehetséges, aztán jönnek a nagy zabálások, a kilók, a centiméterek és persze az önutálat (=jojó effektus). Ugye ismerős.
Az UKKO kalóriás étrend célja nem a koplalás. Ebben a 30 napos komplett programban olyan minőségi ételeket találsz, amelyeket a szervezeted valóban képes hasznosítani, és nem csupán a további zsírtelepek képzésére szolgálnak.
Természetesen, ha eddig 3-4000 kalóriás étrenddel "kényeztetted" magadat, azaz ételeid szerves részét képezték a sütik, péksütik, a chipsek, egyéb rágcsák, nassok és persze a fehér kenyér, akkor az első 3-4 nap egészen biztosan nem lesz könnyű. De ha elszántad magad, szorítsd össze a fogad és bírd ki ezt a rövid átmeneti időszakot, hisz most minden eszközt megkaptál ahhoz, hogy végre valóban olyan legyél amilyennek Te magadat látni szeretnéd.
Ehhez mindössze 3 db alapszabály betartását ajánljuk:
- 1. Tartsd az étrend programot! Ha kevésnek érzed és éhes maradsz, inkább emelj az adagokon, de semmiképpen ne nyúlj az üres szénhidrátokhoz
- 2. Mozogj rendszeresen! liyan mozgásformát válassz, ami neked jó, amiben jól érzed magad, amit képes vagy nap mint nap csinálni. Nem kell sok csak annyi ami még jólesik. Lényeg a rendszeresen mozogj és idővel növeld a mozgás intenzitását.
- 3. Fogyaszd a Fogyasztó teát! A tea serkenti az anyagcserédet, segíti a zsírégetést és energiát biztosít a fogyókúrához és a mozgáshoz is. Az étrend és a mozgás mellett, a teával kívül belül rendbe rakhatod magadat, hogy jól érezd magad a bőrödben és kiegyensúlyozottabb lehess.
Fontos! Bár a 2000 kalóriás étrendet ajánljuk Neked, a megadott paramétereid illetve aktivitási szinted mellett, ez a napi kalóriabeviteli mennyiség biztosan kevés lesz. Tehát az étrend csak akkor lesz hasznos számodra, ha a benne foglalt ételadagokat megemeled. Azt javasoljuk, hogy annyival egyél többet a kiadványban szereplő ételekből, amennyivel már jól laksz.
Mi az UKKO-nál, nem hiszünk az önsanyargatásban. Sőt! A fogyókúrázó nők sikertelenségének #1 oka, hogy olyan diétát választanak, ami az alapanyagcsere szintjük alatti kalória bevitelt ír elő. A gond az, hogy ha kevesebb kalóriát viszel be mint amennyit a szervezeted az önfenntartáshoz felhasznál, akkor lelassul az anyagcseréd, legyengülsz, rossz lesz a közérzeted és a rosszkedvvel lassan elszáll a motivációd is. Ezt fenntartani csak ideig óráig lehetséges, aztán jönnek a nagy zabálások, a kilók, a centiméterek és persze az önutálat. Ugye ismerős.
Tehát nem a koplalás a cél. Ebben a 30 napos komplett programban olyan minőségi ételeket találsz, amelyeket a szervezeted valóban képes hasznosítani, és még a megemelt adagok mellett sem csupán a további zsírtelepek képzésére szolgálnak.
Természetesen, ha eddig 4000 kalóriás étrenddel "kényeztetted" magadat, azaz ételeid szerves részét képezték a sütik, péksütik, a chipsek, egyéb rágcsák, nassok és persze a fehér kenyér, akkor az első időszak egészen biztosan nem lesz könnyű. De ha elszántad magad, szorítsd össze a fogad és bírd ki ezt a rövid átmeneti időszakot, hisz most minden eszközt megkaptál ahhoz, hogy végre valóban olyan legyél amilyennek Te magadat látni szeretnéd.
Ehhez mindössze 3 db alapszabály betartását ajánljuk:
- Tartsd magad az étrendhez! Inkább emelj az adagokon, de semmiképpen ne nyúlj az üres szénhidrátokhoz [link]!
- Mozogj rendszeresen! Olyan mozgásformát válassz, ami neked jó, amiben jól érzed magad, amit képes vagy nap mint nap csinálni. Nem kell sok, csak annyi ami még jólesik. Lényeg a rendszeresen mozogj és idővel növeld a mozgás intenzitását.
- Fogyaszd rendszeresen a Fogyasztó teát! A tea serkenti az anyagcserédet, segíti a zsírégetést és energiát biztosít a fogyókúrához és a mozgáshoz is. Az étrend és a mozgás mellett, a teával kívül belül rendbe rakhatod magadat, hogy végre jól érezd magad a bőrödben.
Az UKKO Fogyókúrás étrendeket táplálkozási szakértő (dietetikus) állította össze, kifejezetten szem előtt tartva a fenntarthatóságot. Mit jelent ez?
- Ha a neked ajánlott étrendet választod, betartod az abban foglaltakat és elkerülöd az üres szénhidrátokat, akkor különösebb önsanyargatás nélkül érheted el fogyókúrás céljaidat. A siker esélyét javíthatod a rendszeres testmozgással és az UKKO Fogyasztó Tea fogyasztásával.
- Étrend programjaink életszerűek, azaz heti bevásárló listákra épülnek, és a megvásárolt alapanyagok minden esetben felhasználásra kerülnek a komplett 30 napos program során.
Menopauza és Klimax avagy a Változókor kihívásai
Változókornak, avagy a klimax időszakának a menopauzát, illetve az azt megelőző és követő időszakot hívjuk. A menopauza a változások szinonimája, mely változások sok nő számára komoly kihívásokat rejtenek.
A menopauzával járó legnyilvánvalóbb fizikai változás, hogy a petefészek működése leáll, és ezzel a menstruációs ciklusok véget érnek. De jóval azelőtt, hogy teljesen abbamaradna a vérzés, tünetek egész sorát tapasztalhatod meg. A leggyakoribb tünetek a rendszertelenné, kaotikussá váló menstruáció, majd annak abbamaradása, valamint a hőhullámok, alvásproblémák és hangulat ingadozások, de sokaknál jelentkeznek olyan kellemetlen tünetek is, mint az izzadás, gyakori idegesség, ingerültség, vagy éppen a hízékonyság. Ezek a tünetek a hormonális változások természetes velejárói, és bár csak ritkán jelentkeznek egyszerre egy időben, nagyon eltérő hatással lehetnek a nőkre. Van akit legyengítenek a tünetek, másoknak kellemetlenek, de elviselhetőek, és néhányuk számára alig észrevehetőek.
Korábban nagy népszerűségnek örvendtek a mesterséges ösztrogénpótlással járó hormonkezelések, mára azonban jelentősen megcsappant támogatóinak száma, elsősorban a szív és érrendszeri-, valamint a daganatos megbetegedések kockázata miatt. Azok száma is jelentős, akik számára a hormonális kezelések ellenjavallott (ilyenek pl. a dohányosok, a máj, vagy epe betegséggel kezeltek), emellett a hormonkezelésen átesett nők nagyon eltérően reagálnak a terápiára, és sokan, a klimaxos tünetek megszűnése mellett, egyéb, esetenként jóval súlyosabb mellékhatásokról számolnak be.
Fontos megérteni, hogy a változókori hormonális változások esetében egy alapvetően természetes folyamatról van szó, amit sem megállítani, sem visszafordítani nem lehet, ráadásul a szervezet egyik leginkább összetett rendszerébe, a hormonháztartásba belenyúlni, mesterségesen befolyásolni azt, igen kockázatos lehet. Nem meglepő, hogy sokan keresik a természetes alternatívákat.
A változókor érzelmi kihívásai
A klimax azonban nem csak a hormonális változásokról és azokkal összefüggő tünetekről szól. Ugyanannyira fontosak az érzelmi hatások, amelyeket a klimaxszal járó változások fejtenek ki rád. Az érzelmi hatások némelyike a testben végbemenő fizikai változásokkal van összefüggésben, míg mások azoktól függetlenek.
Fontos a jó hozzáállás
Amíg a nők egy része értékeli a tényt, hogy a menstruációnak vége, vagy hogy nem kell többé aggódni a fogamzásgátlás miatt, addig mások azon veszik észre magukat, hogy megkérdőjelezik nőiességüket, és elbizonytalanodnak önmagukban nőként.
Korábban úgy gondolták, hogy a változókori hangulatváltozásokért kizárólag a hormonális változások felelősek. Valójában, azt hogy hogyan, milyen hangulatban élik meg a nők a menopauzát, illetve az azt megelőző és követő időszakot, nagyban befolyásolja az élettapasztalat, az életfelfogás és a hozzáállás is. Például, ha arra számítasz, arra készülsz, hogy klimax rossz élmény lesz, vagy korábban már szenvedtél depressziótól, esetleg előre stresszelsz a változások miatt, nagyobb esélyed van rá, hogy depressziós legyél, vagy szorongással telve éld meg a klimaxot. A hozzáállásod komolyan befolyásolhatja az érzelmi jólétedet a változókorban, pozitív, vagy negatív irányba is.
Beszélj másokkal, barátokkal, szakemberekkel, vagy csatlakozz az UKKO Változókori Nők Támogató Csoportjához a Facebookon, ahol megoszthatjátok egymással a klimaxszal kapcsolatos tapasztalataitokat, félelmeiteket.
Változó női szerepek
Nőként valószínűleg sokféle szerepet vállaltál már életed során — mint dolgozó nő, feleség, anya, gyermek, testvér, vagy éppen szerető. Ezek MIND a személyiséged részei, és ha jól érzed magad, ha megtalálod önmagad ezekben a szerepekben, kevésbé és enyhébben jelentkeznek a klimaxos tünetek.
Érthető azonban, ha nehezen tudsz alkalmazkodni a megannyi változáshoz, ami ebben a korban várhat rád. Amellett hogy fizikai változások mennek végbe a testedben, lehet, hogy a gyermekeid felnőnek és a megszokott anya szerepből kellene váltanod, vagy éppen amiatt érzed magad kellemetlenül, hogy a menopauzával a gyermekvállalás lehetősége is megszűnik.
Ezért fontos, hogy újra rátalálj önmagadra, ne hagyd, hogy a változókorral járó átalakulások elnyomják a benned rejlő nőt, az igazi, az érett, a magabiztos nőt. Ismerd fel, hogy ez az átmeneti korszak nem csupán valaminek a vége, hanem valami új kezdete is. Sokan a nőiségük elvesztéseként élik meg ezt a korszakot, mások épp ellenkezőleg, egyfajta felszabadulásként, szabadság élményként tekintenek a menstruációs korszak végére, amelyben kiteljesedhet szexualitásuk.
Ne feledd, elsősorban rajtad múlik hogy hogyan állsz hozzá, ha elfogadod a korszakváltás tényét, ha befogadod a természetes változásokat és megpróbálod pozitívan megélni a változókort, sokkal könnyebben veheted az akadályokat.
Nem vagy egyedül
Tudd, hogy nem vagy egyedül, a közvetlen és a tágabb környezetedben is nőtársaid ezrei mennek át ugyanazokon a változásokon amiken te is. Beszélj másokkal az érzéseidről, félelmeidről, ha kell, lépj be a Facebook csoportunkba, és persze idd rendszeresen az UKKO Változókori Teát, mert bár a benned végbemenő visszafordíthatatlan és megállíthatatlan változások természetesek, a velük járó kellemetlen tünetekkel nem feltétlenül kell együtt élned!
A hőhullámok, az izzadásos problémák, a hangulat ingadozások, az idegesség, az alvási nehézségek mind leküzdhetők a Változókori Teával, a sokaknál jelentkező hüvelyszárazságot sokféle síkosítóval lehet orvosolni, de a testedben végbemenő külső változások sem jelentenek tragédiát, ha teszel az általános egészségedért, elegendő alvással és rendszeres testmozgással. Nincs tehát ok arra, hogy fölöslegesen aggódj ezeken a dolgokon, mert lehet tenni ellenük, illetve lehet tenni azért, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Ha a beletörődés és az önmagadról való lemondás helyett az elfogadást, a befogadást és a tenni akarást választod, sokkal könnyebben veheted a változókor tagadhatatlanul kemény kihívásait, az önbecsülés magasabb szintjeit érheted el, és egy önmagával elégedett, kiegyensúlyozott, érett és vonzó NŐKÉNT nézhetsz szembe az élet kihívásaival.
Kapcsolódó szakirodalom
A Klimax csomagok teakeverékeiben felhasznált gyógynövények hatása, az alábbi linkeken elérhető szakirodalomban foglalt kutatási eredményeken és információkon alapul.
https://www.ukko.hu/doc/szakirodalom/ukko-valtozokori-tea-szakirodalom.pdf
https://www.ukko.hu/doc/szakirodalom/ukko-fogyaszto-tea-szakirodalom.pdf
https://www.ukko.hu/doc/szakirodalom/ukko-meregteleníto-tea-szakirodalom.pdf
https://www.ukko.hu/doc/szakirodalom/ukko-alomhozo-tea-szakirodalom.pdf
